Il nostro “strano” compito una volta fu quello di trovare pensieri per avere emozioni diverse da quelle… scontate. Chi, infatti, sarebbe triste per aver ricevuto un bel dono o contento di essere arrivato ultimo in una competizione?!
Se anche a voi sembra impossibile, svolgete il compito: PROVARE PER CREDERE!
COSA PROVOCA LE EMOZIONI
Prova ad esercitarti a considerare diversi aspetti di una stessa situazione. Completa le frasi sforzandoti di pensare a un motivo che potrebbe farti sentire contento invece che seccato per la situazione.
1) Ho preso il voto più basso alla verifica di matematica e sono contento perché…….
2) Dovevo andare in gita con la scuola, ma mi sono ammalato e sono contento perché…..
3) Il mio amico mi ha rotto la bici e sono contento perché…
4) Oggi ho lasciato a casa la merenda e sono contento perché…
5) mio fratello ha rovesciato acqua sul mio videogioco e sono contento perché…
6) Il televisore si è rotto durante il mio cartone preferito e sono contento perché…
8) Doveva andare al parco ma piove e sono contento perché…
9) il cane ha mangiato i lacci delle mie scarpe nuove e sono contento perché…
10)Dovevo andare al cinema con papà ma è giorno di chiusura; sono contento perché…
Ora prova a completare le frasi trovando un motivo per cui potresti sentirti triste invece che contento.
1) Ho vinto il primo premio per matematica e sono triste perché…
2) Ho trovato un gattino e la mamma lascia che io lo tenga, sono triste perché…
3) Un compagno ha detto che sono simpatico e sono triste perché…
4) Mia sorella ha disegnato un cuore vicino al mio nome e sono triste perché…
5) Dovevo essere interrogato ma la maestra è malata; sono triste perché…
6) Mi hanno regalato la bici nuova e sono triste perché…
7) Ci sarà una festa per il mio compleanno e sono triste perché…
8) Mi permettono di dormire con un mio amico e sono triste perché…
9) La maestra di L2 mi fa complimenti per la mia pronuncia e sono triste perché…
10) Un amico mi ha regalato un bel gioco e sono triste perché…
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